雑記

曇ったり雨が降ったり微妙な天気。
時々外の様子を確認しながら在宅勤務。
せっかく干した洗濯物が濡れてしまっては意味がない。
そんなに強い雨は降らなかったので、どうにか洗濯物が乾いてよかった。

腰痛は意外と大丈夫そうです。
朝起きた時もそれほど違和感なし。
無理のない程度に走ってきましたが、腰は意外と平気でした。
むしろ筋肉痛の方がきつかったくらいです。
週明けということもあるし、6.5kmほど走って終了。
この分だと腰は大丈夫そう。
変な態勢で座ったり、重い物を無理に持ち上げたりしないように気を付けないと。
血行が良くなると治りやすくなったりするのかなあ。
ランニングし始めてから最悪の状況にはならなくなったような気がします。
あくまで気持ちの問題ですが。

今日は在宅勤務。
梅雨明け恋しいけれど、まだ先なのかなあ。
今週くらい梅雨が明けそうな感じですが、恐らく週末になりそう。
あ、でも時期的にはこんなもんか。
梅雨が明けたら洗えなかったあれこれを洗濯したい。
カーテンもがっつり洗濯したい。

そんなこんなの月曜日。
月曜日は総菜をあれこれ作るので食事の支度だけが微妙に忙しい気がします。
コロナ禍になって自炊増えたなあ。
料理の手際もよくなったかも。

それではまた明日。

RUN:6.54km、129mD+