疲れ

雨時々曇り。
朝早く起きてランニング。
どうにか雨が降る前に6kmほど走り終えることができました。
疲れなのかなんなのか、とにかくしんどい。
途中で走るのをやめようかなとも思ったけれど、6kmまではなんとかなりました。
湿度も高かったし、やはり疲れが溜まっているとパフォーマンスが低下するなあ。
無理は禁物、まさにその通り。

帰宅してシャワーを浴び、買い物へ。
いつも通りパンも購入。
パン屋さんでまさかの知り合いに遭遇!
私がよく通っているのを見て気になったそうで、ランニングついでに買いに来たそうです。
ご自宅から結構な距離なんだけどなあ。
知り合いといっても顔を合わせるのは実は初めて。
Instagram等ではいつもお世話になっているので初めてという感じはありませんでした。
なんだか不思議だなあ。
パンを食べてからまた走るとのこと、さすがだ。

少し遠回りして義妹のところに食パンを届けて帰宅。
移動が多い1日。

雨は一旦止んだけれど、湿度のせいで微妙に暑く感じる1日でした。
おかげで少し体もだるく、夕方は若干微熱が出ました。
そんなこんなで今日は早めに就寝予定。
しっかり寝て体の疲れをきちんと取ろう。

来週からは雨の日が多くなりそうで憂鬱。
6月はそもそもあまり走れないかもなあ。

それではまた明日。

RUN:6.08km、125mD+