痛みと付き合いながら

曇り時々晴れ。
夜は雨の予報。
そして明日は1日雨っぽいのでちょっと憂鬱。
いい天気が続いたし、1日くらいは仕方がないか。
洗濯物は中干しだなあー。

朝は5時半起床。
6時過ぎからランニング。
軽く5kmくらいのはずが今日も7km。
明日は走れそうにないので、今日は夫も一緒にランニング。
そろそろ朝型に戻していかないと。
6時でも日当たりのいい場所はもう十分暑いです。
なので本当は5時半くらいには走り始めたいところ。
梅雨が明けたら5時でも十分暑い・・・。
今年の夏もやっぱり長くて暑いんだろうなあ。
毎日そればかり考えている気がします。

今日もまだ胸骨の辺りは痛みます。
1番痛いのはやはり夜中に目が覚めた時。
これが1番きつい。
枕があっていないのかなんなのか、肩甲骨辺りも結構痛みます。
でもその後寝て起きたらそこまで痛くないという・・・。
結果的に何が原因なのか全くわからず。
困ったなあ。
でもまぁ徐々には良くなっている気がするので様子見。
一昨日がピークだった!(はず)

今日は本当はオンラインレッスンの予定でしたが延期してもらうことに。
この胸骨の痛みを抱えたまま、下を向いて書き物をし続けるのはかなり苦しいです。
なので宿題を全部こなせる気がしません。
前日であれば問題なく日程変更できるし、2カ月有効なのも助かるなあ。
教室、先生との相性がよくて助かった。
これ結構重要。

そんなこんなの木曜日。

それではまた明日。

RUN:7.05m、139mD+