新緑20km走

晴れ時々曇り。
気持ち少しひんやり。
既に時間を持て余し中。

今日はそこそこ天気も良かったので少し長めのランニングに挑戦。
特に距離自体は意識していなかったけれど、最終的には20kmになりました。
実家に車を置かせてもらってゆるゆるスタート。
最初はほぼ上り。
緩やかではあったけれどしんどい5kmでした。
とはいえ、場所が場所なだけに歩道は整備されていても歩行者ゼロ。
新緑がとてもキレイでした。
5km地点は還来神社。
還来神社
趣があっていいところ。
ああ、緑がキレイだなあ。

あとは舗装路を黙々と走ります。
車も少ないしもちろん人もほとんどいない。
蓮華が咲き乱れる田んぼの横や川沿いを無理のないペースで進んでいきます。
途中、水分補給で立ち止まることも少々。

10km地点くらいになると住宅街になるのでマスク着用。
途中、トレイルを見つけてついつい入ってしまったので、部分的にはトレラン状態。
ということでまたもや上り。
アップダウンなトレイルを駆け抜けるのは気持ちがいいです。

15kmを過ぎるとモチベーションの維持が大変。
普通のロードランより坂も多いしトレイルもありだったので疲れも・・・。
自販機で購入した炭酸飲料で糖分補給。
トレラン後にコーラ飲む人の気持ち、よくわかるかも。

そんなこんなの20km走。
なかなかにしんどかったけれど、ハーフマラソンは完走できそうだな。

それではまた明日。

RUN:20.01km、356mD+