土曜日感がない

曇り。
土曜日なのに土曜日感が全くない土曜日。
日差しがないのでひんやり。
なんだかちょっと疲れ気味。

夫は休日出勤なので、1日1人で留守番。
明日は雨になりそうなので今日のうちに7.5kmほど走ってきました。
昨日も夜に少し走ったので、今日はなるべく坂を走らないようにしました。
とはいえ、平坦なコースでも走りにくいところは結構あります。
幅が狭い歩道や凹凸が多い箇所は結構しんどいです。
トレイルならこういう箇所は結構あるけれど、舗装路のほうが気持ち的にきついです。
穴の多い側溝のふたが続く歩道も何気に苦手。
昨日も疲れもあってしんどかった・・・。
同じしんどいならいつものコースの方がいいかもなあ。

ランニングは平均的に1週間30kmくらいを目安にしています。
今週はどうにか31kmほど走り切ったので良かった。
最近なんとなく走り気力がないのはなぜだろう。
脚の痛みはまぁ今までにも何度かあったけれど、気持ちがこんなにも乗らないのは珍しい。
コロナ疲れというやつなんだろうか。

夫が帰ってきたら買い物に行く予定。
明日も車の点検があったり、朝からバタバタしそう。
少し落ち着いて休みたい。

それではまた明日。

RUN:7.56m、69mD+