腰が痛い

雪のち晴れ。
ひんやり、風が強い1日。
朝起きたら薄っすら雪が積もっていてちょっとびっくり。
その雪も昼には綺麗に解けてなくなりました。
きっともう少し北の方は結構な雪が積もったんだろうなあ。
山がいい感じに白い。

腰なのか背中なのかわからない痛みはまだ続いています。
昨晩横になって寝ようと思ったら違和感がありました。
腫れているような感じで、いつもと感触が違いました。
ただ、朝少し歩いてみたら意外と平気で、結局なんなのかわからなくて少し気持ちが悪いです。
恐らくは肉離れだと思いますが、ひとまず日常生活には今のところそれほど支障はなさそう。
走っている時に少し無理をしてしまったのかなあ。
もうしばらく様子見。
ウォーキングくらいは普通にできるのでとりあえずよかった。
(ぎっくり腰ではない様子)

最近、いろんな鳥を見かけるようになりました。
走っている最中もついつい気になって眺めてしまいます。
本当は立ち止まってよくよく観察したいなと思うのですが、鳥は警戒心が強いのでなかなか。
湖にももちろん鳥はいますし、山に行けばまた違った鳥がたくさんいます。
珍しい鳥もちらほら。
なんとなく春が近づいているんだなあと感じながら、春到来を待っています。
台湾は今ちょうど桜が満開だそうです。
ということはもうかなり暖かいんだろうなあ。
この時期に行ったことがありますが、私はかなり暑く感じました。
上着いらずだった気がします。
今年もまた行けないんだろうか。
早く行きたいなあ。

そんなこんなの火曜日。

それではまた明日。