相変わらず寒い

晴れ、日差し強め。
風もあって今日もまひんやり。
カーテンを開けていると日中はちょうどいいくらいです。
足元さえ冷えなければ大丈夫。
陰ってくるとさすがに寒い。

今日は休足日。
走るのはやめて朝から宇佐山へ。
宇佐山に登って下りてきました。
家を出た時は寒いけれど、登り時始めたら案の定暑い。
山頂は風もあって少しひんやり。
汗冷えすると一気に寒くなります。
やっぱり冬の難点はそれだな。
あとはトイレが近くなる。
それが1番の問題点。
寒さには勝てません。

帰宅後、いつものように在宅勤務。
会社の年賀状も印刷し終わったし、気分的にはもう年末。
面倒な仕事が終わると気持ちがすっきりします。

仕事が終わってから今年最後の採血へ。
毎回同じことを言っているけれど、今回は諦め気味。
この2か月、体重の増減も大きかったし、結構いろいろがっつり食べました。
その割にあまり山には入れなかったし、負荷を上げたら足が痛くなったのでいいことなし。
先週は寒さと雪、足の痛みであまり走れなかったので最後の最後で失速です。
まぁ、1年の総括としてはそんなに悪くなかったかも。
結果は今週の金曜日。
良くても悪くても焼肉の予定!

採血といえば先週の健診でなかなか血が抜けず、かなり痛い思いをしました。
そんなわけでいつもよりも億劫かつちょっと怖かったです。
寒さのせいなのか単に技術的の問題なのか。
そもそも注射自体が怖いので結構きつかったなあ。

そんなこんなの月曜日。

それではまた明日。