1年の総括みたいなもの

晴れ。
今日は朝から特定健診へ。
幸い雪も降っていないし電車も定刻通り。
昨日の22時からなにも食べていないので空腹。
電車でお腹が鳴って恥ずかしかったです。

今日は健診センターでの健診でした。
やっぱり健診センターだと流れがスムーズ。
着替えも用意されているので服装で悩む必要もないし、便利です。
今回はオプションで腹部超音波検査を追加しました。
そうか、来年からここでマンモグラフィーの検査を追加すればいいのか。
毎年受けていた健診は検診車がくるパターンなので追加できません。
ここの健診センターだと自宅からもそんなに遠くないし、実は便利なのかもなあ。
体重は去年より減っていました。
まぁ運動量を増やした分、食べる量も増えたので、減り幅は少ないです。
ただ、このコロナ禍で増えていなかっただけ良しとします。
レントゲンや腹部エコーの結果も悪くありませんでした。
血液検査等は検査結果待ち。
1カ月くらいはかかるかな。

というわけでバリウムを飲んだのでちょっとお腹の調子が悪いです。
バリウムを出し切ってしまわないといけないので、昼はあえて脂多めなマクドナルド!
今シーズン初めてのグラコロ。
お腹いっぱい大満足。
まぁもちろんお腹にはきます。

ここ数日、思うように体を動かせていないので、若干ストレスが溜まり気味。
でもおかげで足は少しマシ。
こういうのって結局は等価交換みたいなもんなんだろうなあと。
とりあえず今週は仕方がないと割り切るしかない。

そんなこんなの金曜日。
勤務はあと1週間で終わり。
会社の年賀状だけ印刷してしまわねば!

それではまた明日。