秋を探しに

晴れの予報が時々雨。
朝、ウォーキングのために外へ出たら小雨が降ってきました。
上下ともに多少の雨は大丈夫な装備だったので、そのまま出かけることに。
幸い雨は強くならず、早めに止みました。

ウォーキングルートのあちらこちらで紅葉が進んでいます。
赤も綺麗だけど緑の椛も好きです。
朝はみんな散歩のついでに紅葉の写真を撮るみたいです。
確かに朝が1番綺麗かもしれないなあ。
色づく

足の痛みが取れないので、体力維持のため今日は朝から千石岩へ。
走らなければそれほど痛みもありません。
速く走ろうとすると痛みが出るので、走るのはぐっと我慢。
走ってもスピードは出さずゆっくり膝や太ももに負担がかからないように。
今朝は天気もあってか、人がほとんどいませんでした。
すれ違ったのは鳥の写真を撮影しておられるおじさんだけ。
最近よくお見掛けするので、毎日いらっしゃるのかも。
確かに写真を撮るにはいい季節だ。
岩の上で少し休憩してから帰宅。
家を出た時は少し肌寒かったけれど、体を動かすとやっぱり汗をかきます。
これ以上寒いともっと汗冷えするだろうなあ。
服装を考えねば。

そんなこんなの水曜日。

それではまた明日。