みなづき

曇りのち雨。
イマイチな天気。
昨日はなんだか疲れていて走れなかったので夕方から走る予定でした。
とはいえ、朝のうちは辛うじて曇り。
そんなわけで朝のうちに7キロちょっとランニング。
いつもとは違う坂道を走ったのでかなりしんどかったです。
その割に心拍自体はそこまで上がっていませんでした。
ラクに走っていた時の方が心拍が高い時もあるしなあ。

湿度が高くて朝から暑かったので汗だくになりました。
このまま仕事をしないで寝てしまいたいところだったけれど、そこはぐっと我慢。
とりあえず着替えて業務開始。
さすがに雨で夜はなにもできないので、今日の歩数は10,000歩程度。

みなづき
今日のおやつは仙太郎のみなづき。
まだ6月ではないけれど、昨日帰りに買って帰ってきました。
仙太郎の和菓子は本当に大好き。
この季節だとくず桜も好きだし、定番の最中やぼた餅も大好き。
子どもの頃よく食べたので、懐かしい味がします。
甘いものはほどほどに、でもたまにこうやって好きなものをじっくり味わって。
ああ、みなづき大好き。

それではまた明日。