体調不良

晴れ。
今週は雨マークだらけ。

土曜日くらいから帯状疱疹のようなものが出ています。
出ている左側がしばらく痛かったのってこのせいなのかなあ。
金曜くらいから鼻水も止まらないし、夜になると熱っぽいです。
朝起きると汗も凄いし、正直あまり体調はよくないかもしれません。

仕事もあまり忙しくないし、感覚的には無理をしているつもりはありません。
でもよく考えてみたら、休みの日も外に出ていることが多いなあと。
家でじっとしていることもほとんどないし、疲れが蓄積されている可能性も。
猫のひっかき傷のような感じもあるし、もう少し様子見。
この筋肉痛みたいなやつがセットだと帯状疱疹の可能性もあるのでちょっと不安。

今週は雨の日が多そうなので、ゆっくり過ごすのも悪くないかもなあ。
ちなみに先週は37.5キロ。
1カ月100キロ目安なのでまずまずの出だし。
この1週間は体調と天気と相談しつつ、無理しないように気をつけよう。

そんなこんなで夫は月曜から飲み会です。
週初めから本当にお疲れ様。

そんなこんなで荷物を受け取ったら早々に寝ようと思います。

それではまた明日。