do deep breathing

雪。
真冬に逆戻り。
滋賀でもハラハラと雪が降っています。
降ったり止んだり、本当に寒い。

猫たちも少し動きが鈍くなっています。
私も小さく蹲り気味。
ハラマキなどの防寒グッズが役に立ちます。
寝る時も出勤時もハラマキ着用。
ほぼ日のハラマキがこんなに有難く感じたのは初めて。
普段はなんとなく冷えないようにに着用しているだけだから。
何枚かあるけれど、こういうものって送れないのかなって思う。
でもたくさんあるわけでもないし、それだけでは不十分。
今はまだ私自身がそういうことをする時期じゃないな。

募金もいろいろなところで行なわれています。
もちろんどの団体、どの募金箱に募金するか、個人の自由。
私は時間を見つけて郵便局に行こうと思います。
手続きは意外と簡単らしい。
また、東日本大地震救済支援のコンピレーション・アルバムも発売されています。
クラムボンのバイタルサインが入った『Play for Japan』はかなり気になるところ。
たくさんのアーティストが楽曲を提供しています。
1枚1,000円で、vol.6まで販売されおり、すぐにダウンロード可能。

日本中が、世界中が、悲しみの色に染まっているけれど、
ずっと悲しみの表情を浮かべているわけにはいきません。
笑える時は笑おう。
普通に生活できる人は生活しよう。
買い占めはせず、できるだけ被災地に物資が供給できるよう、心がけよう。
ただ、肩に力を込め過ぎると、体と心が参ってしまう。
時々、大きく深呼吸しよう。

それではまた明日。