暑いけれど涼しい

晴れ。
徐々に台風が近づいています。
明日は普通に出勤できそう。
土曜日は雨風ともに強くなりそうです。
今日のうちに色々済ませておかねば。
ちなみに今日はなぜか微妙に筋肉痛。

ここ数日、朝晩が本当に冷えるようになって、着るものに困り中。
日中は少し暑いので長袖だと汗をかきます。
軽く羽織れるものを持ち歩いているけれど、着ていない時間のほうが長い。
もう少し気温が下がってくれると快適なのになあ。
でも、ようやく秋を感じることができて嬉しいです。
今年は紅葉を見に行けるといいなあ。

で、そろそろ秋冬用のランニングウェアをどうにかせねば。
軽くて通気性のいいものがいいなあ。
どうせ走っていたら暑くなって汗をかくし、暖かさはそれほど重視しないかも。
怪我などに気を付けて適度に頑張ろう。
来週は旅行なので一旦運動もおやすみ。
ランニングシューズを持っていくかどうか悩んだけれど、LCCなのでやめておきます。
その後は血液検査。
この2か月は糖質の量を増やし、運動強度を上げました。
それがどういう結果になるのかちょっと楽しみ。
そろそろちょうどいい落としどころというのか、着地点を見つけたいなあ。

台風への備えは今日のうちに。

それではまた明日。