雑記

曇りのち雨。
スマートウォッチが定期的にそろそろ動けと教えてくれるのでちょっとビックリします。
座りっぱなしはよくないよね、確かに。
とはいえ、仕事中なので筋トレするわけにもいかないので、少し遠めのトイレまで。
こういう積み重ねも大事なのかもなあ。
iPhoneを持って歩かなくてよくなったし、そろそろランニング・・・と思ったら雨。
早く梅雨が明けたらいいのになあ。
外に洗濯物を干したい。

体が痛くて病院で診察をしてもらってから半年、今でも時々痛むことがあります。
結局は原因不明のまま。
最近は朝起きたら肩甲骨辺りが痛くて眠りが浅いので困り気味。
枕なのかマットレスなのか、原因不明。
その後体を動かすと痛みも徐々になくなって、昼には気にならなくなります。
寝方が悪いのかなあ。
これが最近の悩み。
そこそこ運動はしているので寝つきそのものは悪くないのに。
とりあえずトッパーを買って敷いてみようかなあ。
1つなにかが改善したら新たな問題が発生する!
この先も大好きな旅行を続けたいので、体は大切にしていきたい。

そんなこんなの月曜日。
3連休まであと少し。
その前に水曜日は昼から室内の高圧洗浄があるので休み。
万が一排水溝が詰まって水が溢れかえったりして、他の部屋に迷惑をかけるのだけは避けたい。
だから1年に1回、この日ばかりは絶対に夫か私、いずれかが在室すると決めています。
そんなわけで大体は仕事が休みやすい私の仕事になるのです。

それではまた明日。