雑記

大雨のち曇りのち晴れ。
日差しが戻ってきました。
夜中は強い雨が降っていたようで、ベランダがちょっと綺麗になっていました。
週末にかけて気温がぐんぐん上がりそう。
30度を超える日も出てきそうです。
まだ5月なのになあ。

昨日は久々に歩数少な目でした。
寝つきが悪くなるかなと思っていたけれど、疲れていたようで特に問題なし。
朝もすっきり。
時々きっちり休むのも大事なんだな。
今日はウォーキング+筋トレ。

最近出かけるのは楽しいけれど、日常的にちょっと疲れている感があるなと思います。
たくさんの情報を一気に取り込もうとして疲弊している感じ。
昨年だったか一昨年だったかもそんなことを言っていた気がするなあ。
Instagramを眺めていたら旅に行きたくなるし物欲も出てくる。
Twitterを見ていたらモヤモヤした気持ちになることが多い。
同じように感じている人は多いんだろうなと思いつつ、続けています。
せめて家に帰ったら一旦リセットするくらいじゃないとよくない気がする。
こういう生活習慣も見直さないといけないな。

あ、そうだ、暦さんの健康診断結果受け取りに行かねば!
いつでもいいですよーと言われていたのですっかり忘れていた。

それではまた明日。