危機感を持たねば

晴れのち曇り。
体は随分とラクになってきました。
昨日先生に言われたとおりだったなあ。
でも健康診断の結果が散々だったので落ち込み中。
もうちょっとちゃんと生活しないと・・・。
これはこれで循環器内科の先生に相談しよう・・・。

今日は久々の中国語。
中国語の後はYちゃんと食事の予定だったけれど、こちらは延期。
この時期は体調を崩しやすいから、体は大事にしてほしいなあと。
ただでさえ日本での慣れない生活だし、病院にかかるのも大変だろうし。
本当にしんどい時はきちんと病院で診てもらってほしいな。
そんなわけで京都駅で夫を待って一緒に帰宅。

健康面で悩みの多い1年になりそうな予感。
ちなみに血圧は毎日計測中。
体の調子がよくなってきて睡眠も問題なさそう。
あとは本当にまじで運動あるのみ。
夏になったら夫と一緒に脳ドック受けてみよう。
もしかして気圧の差の影響で頭痛がすると思っていたら重大な病気かもしれないし。
家系的にもやっぱりちゃんと診てもらっておこう・・・。
いろんなことを考えすぎてなんだか不安になってきたぞ。

それではまた明日。