胃腸の調子悪し

晴れのち曇り。
今日はこれから雪が降りそうです。
明日出勤できるかなあ。
なんせ風が強い。

今日はものすごく冷えているので大きめのカイロを装着。
薄手のハラマキにカイロを貼っているので、時間によって位置を変更。
胃が痛い時は前にカイロを、腰が冷える時は後ろにカイロを移動!
ハラマキって便利だなあ。

冷えといえば、肩こりは少しマシになりました。
2日間、肩甲骨近くにカイロを貼っていたのがよかったのかも。
あとはけん玉。
私はけん玉をすると腰痛も少しマシになってラクになります。
ということで夫の帰宅が遅い日は1人黙々とけん玉中。
テレビを見ながらじっとしていると肩こりが再発するので動いているほうがラクです。
ちなみに昨日は胃痛と腹痛がひどかったので肩こり・腰痛どころではありませんでした。
確かに最近胃腸の調子はよくないけれど、ここまでひどくなる覚えなし。
しかしよくよく考えてみたら、置き薬屋さんにもらった乳酸菌入り青汁のせいかも。
ただでさえお腹が弱いのに乳酸菌入りの青汁はマズイ。
しかもゼリータイプ。
食べてみてくださいね~と、封を切った状態で渡されたので仕方がないか。
とにかく植物性乳酸菌は危険だ!
今日は昨日よりも安定していていい感じ。
なので今日もこれから黙々とけん玉です。

それではまた明日。