雑記

晴れ。
湿度は高め。
梅雨らしいといえば梅雨らしい。
来週はずっと傘マーク。
いよいよ本格的に梅雨だ。

今日は会社帰りの整骨院へ。
新しい施術を試してもらいました。
どちらかというと矯正というよりストレッチに近い感じ。
指圧は今までより痛い!
思わず「痛い!」と叫んでしまうほどでした。
ストレッチ自体は体が伸びる感じがしてすごくいい感じでした。
で、今回の目玉はEMSという電気治療。(アブフレッ○○的な)
インナーマッスルを鍛えることができるとか。
確かに筋肉が鍛えられる感じがしました。
電気が流れる度に筋肉が動くのがわかります。
自分が限界だと思うレベルまで電気を上げてもらうのですが、なかなか難しい。
まだいける!そう思って上げてもらったらものすごく痛かったりします。
弱すぎると効果がないし、微調整が難しい。
まぁEMSは結構高いので見送ることに。
経済的に余裕がないと厳しい!
ということで今日はなんだか体がいつも以上に軽い気がします。

帰宅後、久々に無印の土鍋でごはんを炊きました。
今日はもう本当に今まで1番うまく炊けた気がします。
おかずがなくても平気なくらい美味しかった!
やっぱり土鍋だなあ。
ただしこれも時間に余裕がある時限定だけど。

明日は土曜日。

それではまた明日。

※実家の猫が1匹他界しました。どうか安らかに眠ってね。