食事のこと

晴れ、いい天気。
まだ少しひんやりします。
スプリングコートの出番は来週以降になりそう。
今無理すると風邪をひいてしまいそうな雰囲気。

お弁当作りを再開してから1週間以上経過。
夫も今週からお弁当生活に戻りました。
が、2人分となると時間配分が微妙。
あと15分は早く起きないと。
そのためにはあと30分は早く寝たい。

最近の楽しみは味噌汁になにを入れるか考えること。
一汁一菜を実践するようになってから、夕飯の支度がラクになりました。
ただ単にラクになっただけではなく、気持ちも落ち着くようになりました。
あれもこれもしなければならないという考えから解放されたような感じです。
きっと私のような人間にはとても向いているのだと思います。
お味噌汁に入れる野菜の組み合わせを考えるのがとても楽しいです。
あと、味噌も日によって変えているので飽きることはありません。
時々京都の美味しい漬物を買ってきて添えることも。

夫は帰宅時間が遅い日が圧倒的に多いので、むしろ一汁一菜のほうがいいようです。
片付けもラクだし胃にもたれないし、お腹もちゃんと膨れるとのこと。
おかげで私も助かります。
私もイライラせずに済むし、いい効果が生まれてよかった。
週末は平日よりも少ししっかりめに食事するようにしています。
ずっと同じ感じじゃ飽きちゃうものね。

それではまた明日。