朝5分の習慣

晴れ。
雨は止んで風も穏やかになりました。
昨晩はかなり強い風が吹いていて電車が遅れていました。
ちょうど夫が帰宅する時間だったので終バスに間に合うかドキドキ。
どうにか終バスに間に合ったようです。
本当はもう2時間ほど早く帰ってくるはずだったので、どちらにせよ遅い帰宅でした。

OZ PLUS 2017年3月号(リニューアルした?)
「朝5分の習慣」
OZ PLUS
私の朝の習慣といえば毎日欠かさず飲む白湯とケール100%の青汁。
あとは掃除なんかは毎日必ず行うし、お弁当作りも再開したのでこれも朝の習慣。
皆さん朝からいろいろなことをされているんだなあと感心しました。
が、自分の生活スタイルとあまりにもかけ離れているので正直参考になりませんでした。
あと、独身かつ金銭的にも余裕のある女性がピックアップされているような印象。
私には毎日(毎朝?)のカフェ通いや朝活のために出かけていくのは難しいかな。
実践できるかどうかはともかく、読む分には楽しかったです。
できることから始めてみよう。

猫たちの身の回りのことも朝の日課だと考えると、これも朝の習慣なのかも。
ちなみに暦さんの朝習慣はしっかり伸びをすること。
雅さんは二度寝・・・かも。

それではまた明日。