天気がいいと嬉しい

晴れ。
昨日と比べ、随分といい天気。
今日は久々の中国語。
あまり無理しないように今月は2週間に1回のペースで通うことにしました。
やはり座るという動作が辛いのでしばらくは仕方がありません。
しかし2回の整骨で随分とマシになったような気がします。
トリガーポイントを押されると死ぬほど痛いけれど。
冗談抜きでかなり痛いです。
その分、その後の電気治療がかなり気持ちいい。
10分なんてあっという間。

そんなこんなで最近は動作1つ1つに気を配るようになりました。
極力横着はせずにきちんと動くようにしています。
近くにあるものを取る時など、無理に体を伸ばしたりしていたからなあ。
あの瞬間は本当に危険な気がします。
物を持ち上げる時やしゃがむ時なども無理な体勢は取らないように意識するようになりました。
一刻も早くこの腰痛が治ればいいけれど、なかなかそういうわけにはいかないからなあ。
明日はまた整骨院。

夫がプレゼントしてくれた桜を毎日観察。
少し蕾が膨らんできたような気がします。
この辺りは月末の開花予想なので、同じくらいに咲き始めるといいなあ。
10日間天気予報を見ていても、極端に気温が下がる日はなさそう。
もう少し暖かくなってくれると嬉しいな。
そして徐々にびわ湖虫が増え始める季節です。
これはかなり憂鬱。

週末は3連休。
土曜は少し予定あり。
久々に実家にも行こうかな。

それではまた明日。