もう若くない

曇り時々雨。
昨日よりも気温が下がって寒い1日。
腰は相変わらず痛いけれど今日はいつも通り出勤。
JRのダイヤ改正で乗り継ぎの時間がかなりギリギリになっていて焦りました。
7分の短縮はかなり厳しい。
しかも腰痛で早歩きが限度。
どうにか間に合うみたいでよかった。
まぁ湖西線が遅れたら確実に間に合わないけれど。
1本早い電車に変更するかどうか悩むところ。
まずはこの腰痛をどうにかせねば。
とりあえず2日冷やしたので今度は温めるほうに変更。

昨日は夫が早く帰ってきてくれたので助かりました。
重いものを持ったり機敏に動いたりできないこともあって、1つの動作に時間がかかります。
そんな時に夫が率先して動いてくれるので本当にありがたい。
猫たちの水を交換するのも一苦労。
長時間座ったり前のめりになったりするのは本当に辛いし痛い。
週末にはなんとか普通に動けるようになればいいのだけど。
しばらくは腰痛を治すこおとだけに専念したい。
いつからこんなに体にガタがき始めたんだろう。
35歳過ぎた辺りかな。
もうすっかり若くなくなったということか。
しかしまだ30代、今のうちになんとかせねば。

それではまた明日。