胃痛腹痛

晴れ。

朝起きたら腹痛。
いつもは下すほうなのですが今日はいつもと違う痛み。
座っているとあまり感じなくて、むしろ動くと痛い。
まぁお腹も下しているのですが、これは昨日からです。
なんだろうなあ、大丈夫かなあと思いつつも出勤。
ひとまず陀羅尼助を飲んで様子見。
ネットでいろいろ調べていたら虫垂炎(盲腸)かもと書かれていたので急に不安に。
職場に着いたくらいの時間帯が1番痛くてその後マシになりました。
むしろ胃のほうが痛い。
結局よくわかりませんでした。
まぁ食べると痛みが増すのは確かです。
昨日じゃなくてよかった。
今日なら仮に夜ひどくなっても夫がいてくれる。

この間何気なくテレビを見ていたら、お風呂の入り方について説明していました。
冬はお風呂で急死される方が結構多いみたいです。
我が家の冬場の給湯温度は38度。
夫曰く、ちょっと低すぎるんじゃない?とのこと。
が、実際はこのくらいがちょうどいいみたいなので問題なし。
湯量もみぞおちくらい、これも問題なしというか適量。
実際の手順?もほぼ説明通りで夫驚愕。
意外と正しい入り方をしていたようです。
1人の時はシャワーが多いのですが、できればお風呂に浸かりたい。
ただ、家に1人だとちょっと怖いなと思うこともあるのでなかなか。
今日はゆっくり入浴できるかな。
入浴前後の水分補給、これも大事だそうですよ。

胃痛?腹痛?が早く治りますように。

それではまた明日。