仕方がないけど

晴れ。 今日は出社日なので休足日。 今年の夏も賞与はなさそうなのでテンションダダ下がり。 そういえば去年の夏もなかったな。 それなのに面倒な仕事は全部こっちへやってきたし、割に合わないなあ。 とりあえずコロナ憎し。 冬も…

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アイスクリームな生活

晴れ、夕方にはゲリラ豪雨。 天気予報よりもいい天気でした。 洗濯物がちゃんと乾いてよかった。 でも在宅勤務じゃなかったら危険だった! あの雨はさすがにまずい。 今日は夫が出社なので朝ランは控えめに。 相変わらず蒸し暑い。…

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ほしいものは

曇り。 雨が降りそうで降らない、そんな天気。 空には厚い雲がかかっていました。 朝はランニング。 腰痛の状態を確認しながらゆっくりと。 平坦な道より下り坂が結構きついなと感じました。 やはり下りは想像以上に脚に負担がかか…

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雑記

晴れ、いい天気。 今日は洗濯日和でした。 昨日、急に腰が痛くなったので今日は様子見で休足日。 走れないこともないけれど、適度な休息は必要。 なので朝と夕方にそれぞれ4km弱歩いてきました。 軽く走ってみたけれど、下りが腰…

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理事会卒業

曇り時々晴れ。 雨は止んでこの時期らしい蒸し暑さ。 明日はもっと暑くなるようです。 今日は6時半過ぎからランニング。 少し寝坊。 涼しくて助かりました。 今週は先週より短めの31kmほど。 あまり無理せずマイペースに。 …

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