relax

昼過ぎから雨が降り始めました。
天気予報では月曜辺りまで雨になりそうな雰囲気。
梅雨らしいといえば梅雨らしいのですが。

ダイスケサンは朝から職場へ。
どうやら会社にパソコンを忘れてきた様子。
パソコンを取りにいくついでに、少し仕事を片付けてきたようです。
休日くらいしっかり休んでほしいなあと思うのですが、ここ数ヶ月にかんしては仕方が無いのかも。

ダイスケサンが帰宅後、雅さんを連れて病院へ。
前回外傷と診断してもらった箇所が目立つようになってきたので、再度診察してもらいました。
やはり虫刺されなどではなく、外傷もしくはアレルギー性の皮膚炎みたいです。
とりあえず粉薬を処方してもらい、様子をみることになりました。
しかしお薬を飲ますのが至難の業。
とりあえず餌に混ぜてみたものの、不審がって食べてくれません。
結局は抱っこしてスポイトで無理矢理飲ませることに。
しばらく我慢してもらわないと。

昼からはどうにかのんびり。
昼食を食べた後にDVDを見ていたらなんだか急に眠たくなって、そのままソファで昼寝。
結局はDVDも最後まで見ることが出来ず、日々の疲れを再確認したような感じになってしまいました。
確かにやっぱりいろんな意味で疲れているかも。
かといってずっと寝ているわけにも行かないので、ちょっと身体を動かすことにしました。
彼は夕方過ぎから友人の送別会に出かけて行ったので、私は1人でのんびりじっくり自宅でピラティス。
必要なものはヨガマットだけなので、結構手軽に取り組むことが出来ます。
ヨガもピラティスも呼吸法をマスターするのが意外と難しい!
慣れるまでにもう少しかかるかも。
ゆったりとリラックスできそうな音楽を聴きながら、一通りの流れをこなしてシャワーへ。
これがすごく気持ちいい!
私は昔からいろんなスポーツをしてきたので、身体を動かしている時が1番リラックス&リフレッシュできるのかもしれません。

さて明日は日曜日。
自分用のスーツを新調!
来月からまた客先訪問のあるPJに配属となります。
気持ちを切り替えて頑張れるかちょっと心配。
写真は今日届いた空のパン。
メロンパンもきなこ食パンも美味しそう。

それではまた明日。

投稿者 ハルナ@konfekt : 22:01 | 毎日の手帖。

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